Anforderungen & Kondition

  Kondition

 
Leicht
  20-40 km, 500-900 Hm
für sportliche Anfänger
 
Mittel


  30-50 km, 900-1200 Hm
gute allgemeine Fitness  
 
Anspruchsvoll
  40-70 km, 1200-2000 Hm
Sehr gute Kondition, regelmässiges Training
       
  Technik    
 
Leicht
  Leicht befahrbar, ohne nennenswerte technische Schwierigkeiten. Kurze, enge und steile Passagen möglich.
 
Mittel
  Gut befahrbar mit technischen Abschnitten (Wurzeln, Steine, enge Kurven, steile Up- und Downhills).
 
Anspruchsvoll
  Fahrtechnisch anspruchsvoll mit zahlreichen technischen Herausforderungen (Stufen und Absätze, Treppen, Serpentinen). Schiebe- und Tragepassagen möglich.